Une journée de thalassothérapie
Elle débute par un petit déjeuner, sur le balcon
de votre chambre par beau temps, ou au restaurant
avec buffet à la carte.
Vers 9h30, vous vous rendez au centre en
peignoir pour votre programme du matin,
selon le planning établi après la visite médicale.
Entre chaque soin, vous profitez d'un temps de
repos pour vous relaxer.
1er soin, la gymnastique en piscine : en groupe,
vous exécutez une série d'exercices sous l'oeil
attentif du moniteur, dans une eau agréablement
chauffée, à env. 34°.
2ème soin, enveloppement d'algues : le corps
couvert d'algues broyées, bien au chaud sous
votre couverture, vous vous assoupissez une
vingtaine de minutes tout en éliminant vos
toxines.
3ème soin, la douche à jet : tonique, ce jet
orienté par l'hydrothérapeute sur les différentes
parties de votre corps est idéal pour
désinfiltrer les tissus.
4ème soin, le massage à sec : la matinée se
termine en douceur, les mains expertes du
masseur vous procurent détente et bien-être
et soulagent les tensions de votre dos.
Il est temps déjà de se changer et de se rendre
sur la terrasse du restaurant pour déguster un
excellent repas diététique accompagné d'une
eau minérale.
L'après-midi, vous pourrez partir visiter la
région ou tout simplement vous détendre
dans l'hôtel ou sur la plage. Dans l'hôtel, vous
pourrez profiter encore des installations
sportives ou des espaces aquatiques en libre
accès avant l'heure du repas.
Détendu, en pleine forme, vous terminerez la
soirée comme vous le désirez, au casino ou en
discothèque, avant de vous endormir. Le lendemain
vous pourrez faire la grâce matinée, étant
donné que vos soins seront prévus l'après-midi.
